نصائح 2010

بسم الله الرحمن الرحيم...
أقدم بين أيديكم نصاائح جميلة وطيبة

1 - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
--------------------------------------------------------------------------------
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
--------------------------------------------------------------------------------
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
--------------------------------------------------------------------------------
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
--------------------------------------------------------------------------------
5- العب ألعاب مسلية يوميًا

--------------------------------------------------------------------------------
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

--------------------------------------------------------------------------------

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
--------------------------------------------------------------------------------
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
--------------------------------------------------------------------------------

9- احلم أكثر خــلال يقظتك
--------------------------------------------------------------------------------

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

--------------------------------------------------------------------------------

11- اشرب كميات كبيرة من الماء
-------------------------------------------------------------
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
--------------------------------------------------------------------------------
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
--------------------------------------------------------------------------------
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
---------------------------------------------------------------------------------------
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
--------------------------------------------------------------------------------

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
--------------------------------------------------------------------------------

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
--------------------------------------------------------------------------------
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
--------------------------------------------------------------------------------
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
--------------------------------------------------------------------------------
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

--------------------------------------------------------------------------------
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
--------------------------------------------------------------------------------

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

-------------------------------------------------------------------------------
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
--------------------------------------------------------------------------------
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
--------------------------------------------------------------------------------
25- سامح الجميع بدون استثناء
--------------------------------------------------------------------------------
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
--------------------------------------------------------------------------------
27- أحــســن الــظــن بالله .

--------------------------------------------------------------------------------
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
--------------------------------------------------------------------------------
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

--------------------------------------------------------------------------------

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
--------------------------------------------------------------------------------

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

--------------------------------------------------------------------------------

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

--------------------------------------------------------------------------------

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

--------------------------------------------------------------------------------

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

--------------------------------------------------------------------------------

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
--------------------------------------------------------------------------------
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
--------------------------------------------------------------------------------
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
--------------------------------------------------------------------------------

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
__________________

رفاق الدرب مازلتم
بعمق القلب أحبابا
وإن غبتم وان غبنا
فإن الحب ماغابا

عبارات جميلة تستحق الاخذ بها نتمنى المزيد
مشكوووووووووووووووووووووووووور

» نصائح الأسد
» نصائح ذهبية للنجاح
» نصائح تحفيز للبكالوريا
» نصائح تطوير الذات 100% :
» نصائح نحوية تهمك